– Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, Avrupa'da etkisini gösteren aşırı sıcak hava dalgasının Türkiye'

Küresel hava sistemlerini etkileyen ve Pasifik Okyanusu'ndaki yüzey sularının ısınmasıyla ortaya çıkan El Nino'nun bu

İnsan vücudunun büyük bir bölümü sudan oluşuyor. Bu nedenle hücrelerin sağlıklı şekilde görev yapabilmesi için metaboli

Çay ve kahvenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri biliniyor, ancak uzmanlar önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Bu içece

Çay ve kahvenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri biliniyor, ancak uzmanlar önemli bir noktaya dikkat çekiyor: Bu içece

Birçok kişi susadığını fark ettiğinde su içmeye yönelir. Ancak uzmanlara göre bu his, vücudun verdiği en son alarmdır.

Susuzluk hissine güvenmek düşündüğünüz kadar güvenli olmayabilir. Vücudunuz suya ihtiyaç duyduğunu farklı şekillerde an

Sağlıklı yaşamın temel taşı olarak bildiğimiz "günde 2 litre veya 8 bardak su" kuralı, modern tıp dünyasında geçerliliğ

Pasifik Okyanusu'nda meydana gelen El Nino hava olayı, öncelikle okyanuslara kıyısı olan bölgelerde, ardından dünya gen

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml

Isıtıcılarla kuruyan hava, azalan susama hissi ve yoğun kış temposu… Tüm bu etkenler su tüketiminin ihmal edilmesine yo

İstanbul Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Eser Ka

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve düzensiz beslenme, birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Oysa gün içi

Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı desteklemek için en etkili yöntemlerden biri doğru su tüketim

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Aydın, hamilelikte beslenme kadar egzersizin önemli olduğunu belirtti. Sp

Kış aylarında soğuk hava ve ısıtıcıların etkisiyle vücuttan daha fazla nem kayboluyor. Su içme alışkanlığını sürdürmek,